Menu

תפריט

תפריט

תקנון | תנאי שימוש | מדיניות פרטיות לאתר “i-somatic”

Terms of Use and Privacy Policy for the I-SOMATIC Website

Iris Bar Lev welcomes you to the I-SOMATIC website, available at www.i-somatic.com (the “Website”).

The Website was established by Iris Bar Lev, a Certified Clinical Somatic Educator and the founder of the Israeli Center for Educational Somatic Movement (the “Center”). The Website provides a convenient platform for registering for online and in-person classes conducted by Iris (the “Classes”), purchasing pre-recorded online classes (the “Recorded Classes”), and purchasing a variety of related products, including books, accessories, and other items (the “Products”).

The Website also provides information about Educational Somatic Movement and the services offered by the Center (the “Services”), as well as articles, educational content, and videos related to Educational Somatic Movement (the “Content”).

  1. General:
    • Your use of the Website is subject to the terms and conditions set forth in these Terms of Use and Privacy Policy (the “Terms”). Please read these Terms carefully, as your access to and use of the Website constitutes your agreement to be bound by them.
      The Website reserves the right to modify these Terms at any time, at its sole discretion and without prior notice. Any such changes shall become effective immediately upon their publication on the Website.
    • These Terms apply equally to all users. Any use of masculine or feminine language is intended solely for convenience and shall be interpreted as referring to all genders equally.
    • These Terms apply to the use of the Website and all Content available through it, whether accessed באמצעות a computer, mobile phone, tablet, or any other communication device. They also apply regardless of whether the Website is accessed via the Internet or through any other network or communication method.
    • The Website is intended for users of all ages. However, any use of the Website by a minor under the age of 18 requires the consent of a parent or legal guardian
    • If any provision of these Terms is found to be invalid, unlawful, or unenforceable for any reason, such determination shall not affect the validity, legality, or enforceability of the remaining provisions, which shall remain in full force and effect.
  2. Disclaimer:
    • Before using the Website, all visitors and customers acknowledge, represent, and agree that:
      • The Services and Content available on the Website are provided solely for educational and training purposes. Any exercises, techniques, or activities undertaken based on the Website’s Content must be performed only after viewing the relevant lesson in its entirety and carefully following all instructions provided.
      • Any participation in the Classes and/or use of the Recorded Classes must be undertaken with due care and caution. The user assumes full responsibility for any injury, loss, or damage of any kind that may result from participating in the Classes or using the Recorded Classes.
      • Users shall have no claim against the Website, its owner, employees, representatives, or anyone acting on its behalf for any direct, indirect, incidental, consequential, or other damage, including bodily injury, property damage, financial loss, or any other loss arising from the use of the Website, the Content, the Classes, the Recorded Classes, or the Services. This limitation of liability shall apply even if the Website has provided recommendations, guidance, or information regarding any matter or service. Under no circumstances shall the Website replace the user’s personal responsibility or assume responsibility for the user’s decisions or actions. The user assumes all risks and full responsibility for any injury or damage to themselves, their property, or any third party resulting from the use of, or inability to use, the Website, its Services, Content, Classes, or Recorded Classes.
      • The Classes and Recorded Classes are not intended to replace individualized consultation, medical advice, medical diagnosis, or medical treatment. They should not be considered professional advice, diagnosis, or treatment provided by healthcare professionals, including physicians, physiotherapists, or other licensed practitioners.
      • The Content and Recorded Classes are provided on an “as is” basis. They are not tailored to the individual needs of any specific user. Users shall have no claim against the Website regarding the nature, quality, capabilities, limitations, or suitability of the Content for their personal needs. Users seeking a program specifically tailored to their individual circumstances should register for a private online or in-person session.
      • The Website is provided on an “AS IS” basis, and all use of the Website is entirely at the user’s own risk.
      • Minors may use the Website only under the supervision and with the approval of a legally competent adult who is at least 18 years of age.
      • Users agree that, while using the Website, they will comply with all applicable laws, regulations, and governmental requirements.
  1. The Website does not warrant the accuracy or completeness of the descriptions of the Services provided on the Website and shall not be liable for any errors, inaccuracies, omissions, or any resulting loss or damage.
  2. Use of the Website:
    • Browsing and accessing the Website does not require registration and is available to all users.
    • The Website reserves the right, at its sole discretion, to deny or restrict any user’s access to the Website. Without limiting the foregoing, the Website may suspend or block access in any of the following circumstances:
      • If false or misleading information was intentionally provided when submitting details through the Website.
      • If the Website is used to carry out, attempt to carry out, facilitate, assist, encourage, or promote any act that is unlawful under the laws of the State of Israel, or appears to be unlawful.
      • If these Terms have been violated.
      • If the Website is used for the purpose of competing with the Website or its activities.
      • If a user engages in any conduct that interferes with or prevents other users from accessing or using the Website in any manner.
  1. Services Offered on the Website:
    • The Services and Content offered through the Website are presented on the relevant pages of the Website.
    • The Website is under no obligation to maintain any particular selection, scope, or availability of Services and/or Content.
    • The Website reserves the right, at any time and at its sole discretion, to modify, replace, remove, reduce, or expand the Services and Content offered on the Website without prior notice.
    • The manner in which the Services and Content are presented on the Website shall be determined solely at the Website’s discretion.
  2. Registration for Classes and Purchase of Services or Products:
    • The Website offers a variety of registration options for online and in-person Classes, including one-time participation in group classes, private sessions, monthly subscriptions, and other enrollment options (the “Registration Plans”).
    • In addition, the Website offers pre-recorded online classes (the “Recorded Classes“) as well as a variety of Products, including books, accessories, and other related items.
    • The available Registration Plans, Recorded Classes, and Products offered for purchase are presented and described on the relevant pages of the Website.
    • The Website is under no obligation to maintain any particular selection or availability of Registration Plans, Recorded Classes, or Products.
    • The Website reserves the right, at any time and at its sole discretion, to modify, replace, discontinue, reduce, or expand any Registration Plan, Recorded Class, or Product offered on the Website without prior notice.
    • Participation in the online and in-person Classes requires prior registration. During the registration process, the customer will select the preferred date and time from the available schedule displayed on the registration page. Upon successful registration and payment, the customer will receive a confirmation email at the email address provided during registration. For online Classes, the email will include the access link for attending the scheduled session.
    • The price displayed on the Website for each Registration Plan, Recorded Class, or Product is the current applicable price. The Website reserves the right to update its prices from time to time without prior notice. Any such changes shall not affect purchases that have already been completed.
    • Payment for any Service and/or Product purchased through the Website shall be made using one of the payment methods available on the payment page.
    • In addition to these Terms, the terms and conditions of the applicable payment processor or payment method shall also apply. Notwithstanding the foregoing, the Website reserves the right, at its sole discretion, to offer alternative payment arrangements to customers.
    • The purchase of any Service and/or Product is subject to the Website’s approval of the transaction. If a transaction is not approved, the customer will be notified accordingly, and no charge will be made.
    • For subscription-based Registration Plans, the subscription will automatically renew unless canceled by the user.
  3. Delivery of Products and Services:
    • The Classes will be conducted either through the Zoom platform or in person, depending on the type of Class. The Services will be provided at the date and time reserved by the customer, subject to the Website’s confirmation.
    • Recorded Classes will be made available to the customer after payment, either through a link to a dedicated page on the Website providing access to the Recorded Classes or through a download link, as applicable.
    • The provision of the Services is subject to the Website’s sole discretion. The Website shall not be liable for any delay in providing the Services, interruption of the Services, or failure to provide the Services resulting from force majeure, technical malfunctions, or circumstances beyond its reasonable control.
    • The Website will arrange delivery of Products purchased through the Website to the shipping address provided by the customer at the time of purchase, subject to the following terms:
      • Orders for Products will be processed and shipped within up to 14 business days via Israel Post. Shipping charges shall be as specified on the Website at the time of purchase. For the purposes of these Terms, “Business Days” means Sunday through Thursday, excluding official public holidays, holiday eves, and any day on which banks in Israel are closed.
      • The purchase price of a Product does not include shipping costs. Shipping fees are charged separately and may be updated from time to time as indicated on the Website.
      • Delivery of Products is available only within the State of Israel.
      • If a Product ordered through the Website is unavailable, the Website will notify the customer. If the customer cannot be reached within a reasonable time, the Website may ship the available Products without the unavailable item.
      • The Website shall not be liable for any delay in delivery or failure to deliver Products resulting from: (1) force majeure or other circumstances beyond the Website’s reasonable control; (2) delays or disruptions attributable to Israel Post; or (3) the closure or disruption of commercial activity affecting the Website, its suppliers, or its service providers for any reason.
  1. Changes and Cancellation Policy:
    • Any request to change or cancel a booking, purchase, or registration must be submitted by email to the address provided at the end of these Terms. A request shall be deemed effective only after the customer receives written confirmation from the Website.
    • Cancellation of a group online Class, whether booked as a single session or as part of a monthly subscription, is not permitted and no refund will be issued. Instead, the customer will receive a credit that may be used to attend a future Class.
    • Cancellation of a private personalized session and eligibility for a refund shall be subject to the following conditions:
      • Cancellation made at least 24 hours before the scheduled session will entitle the customer to a full refund. Alternatively, the customer may reschedule the session, subject to availability.
      • Cancellations made less than 24 hours before the scheduled session are not eligible for a refund.
    • If a customer cancels a package or subscription for private personalized sessions, the customer will receive a refund for the unused portion of the package, less the full standard price of any private sessions already provided, based on the individual session rates published on the Website.
    • Cancellation of participation in a short course (consisting of four or six weekly sessions) and eligibility for a refund shall be subject to the following conditions:
      • Cancellation made at least 24 hours before the first scheduled online session will entitle the customer to a full refund of the course fee.
      • Cancellations made less than 24 hours before the first scheduled session are not eligible for a refund. In such cases, the customer will receive access to the course recordings.
    • Any request to reschedule a Class is subject to prior coordination with the Website and to the availability of alternative session dates.
    • Cancellation of the purchase of Recorded Classes is permitted only until access to the Recorded Classes has been provided. If a cancellation request is received before access is granted, the Website will issue a full refund using the original payment method. Once access to the Recorded Classes has been granted, no cancellation, exchange, or refund will be available.
    • Returns, exchanges, or cancellations of Product purchases are subject to the following conditions:
      • The request must be made within 14 days of the customer receiving the Product.
      • The Product must be returned to the Website at the customer’s expense, unopened and in its original packaging.
      • The Product must not have been used in any way.
      • The returned Product must be accompanied by the original purchase invoice or other proof of purchase.
      • All costs associated with returning the Product shall be borne by the customer.
      • A cancellation fee equal to 5% of the Product price or ₪100, whichever is lower, will apply.
      • If the return, exchange, or cancellation results from a defect in the Product, the Website shall be responsible for collecting or replacing the defective Product. Any Product claimed to be defective will be inspected by the Website. If, following inspection, the Product is found not to be defective, no refund will be issued, and the customer may request that the Product be returned upon payment of the applicable shipping charges.
    • The provisions of this Section 8 are subject to the applicable provisions of the Israeli Consumer Protection Regulations (Cancellation of a Transaction), 2010, and the Israeli Consumer Protection Law, 1981.

  2. Limitation of Liability:
    • The Content available on the Website and the Classes are provided for general educational purposes only. They are not intended to replace individualized consultation, diagnosis, or treatment by a qualified professional and are not tailored to the specific circumstances of any individual. Nothing contained on the Website constitutes medical advice, medical diagnosis, medical treatment, or professional advice from a physician or any other licensed healthcare provider. Any action taken based on the information provided on the Website is undertaken solely at the user’s own risk.

    • Nothing contained on the Website shall be construed as a guarantee of any particular outcome or as a warranty regarding the effectiveness of the Services offered. The Website shall not be liable for any direct or indirect loss or damage arising from reliance on information published on the Website, information available through links to external websites, or any other internal or external source of information, or from the use of any Services offered through the Website.
    • The Content is provided on an “AS IS” basis and cannot be adapted to the individual needs of every user. Users shall have no claim against the Website regarding the nature, quality, capabilities, limitations, or suitability of the Content for their personal needs.
    • Any information or representations regarding services provided by the Website’s business partners, where such services are presented on the Website, are the sole responsibility of those business partners. Accordingly, the Website assumes no responsibility for such information and makes no representation or warranty as to its accuracy, completeness, or reliability.
    • The Website shall not be liable for any direct or indirect damage, loss, expense, inconvenience, or emotional distress suffered by users or any third party as a result of using or relying upon any Content, information, data, representations, images, videos, audio materials, advertisements, Products, Services, or any other material available on the Website. Any reliance on such materials is solely at the user’s own discretion and risk.
    • Under no circumstances shall the Website be liable for any loss or damage arising from a user’s contact or dealings with the Website’s business partners.
    • The Website encourages users to exercise reasonable care and to review carefully all information presented on the Website, including descriptions of the Services and their suitability for the user’s individual circumstances.
    • The Website, including all information contained therein, is provided on an “AS IS” basis. While every reasonable effort is made to ensure that the information published is accurate and up to date, the Website does not warrant that all information is complete, error-free, or free from technical or other inaccuracies.
    • Use of the Website is entirely at the user’s sole risk and responsibility. Any decision made based on the Content published on the Website is the sole responsibility of the user. The Website does not warrant that any third-party content or services, including those provided by third-party content providers or service providers featured on the Website, are complete, accurate, lawful, reliable, or suitable for the needs or expectations of any particular user. The Website shall not be liable for any consequences arising from the use of, or reliance upon, such third-party content or services.
  3. Use of the Website:
    • The Website is intended for private, personal use only. No Content from the Website may be copied, reproduced, distributed, published, displayed, transmitted, or otherwise used, nor may others be permitted to do so, whether on other websites, in electronic publications, printed materials, or by any other means, for any commercial or non-commercial purpose other than personal use, unless prior written authorization has been expressly granted by the Website. Any commercial use is subject to the applicable agreement and/or the terms governing commercial users.
    • Users may not operate, or permit the operation of, any software application or other automated means, including crawlers, robots, spiders, data mining tools, or similar technologies, for the purpose of searching, scanning, copying, indexing, retrieving, or otherwise collecting Content from the Website. In particular, no collection, compilation, database, or repository containing Content from the Website may be created or maintained using such means.
    • The Content of the Website may not be displayed by any means, including through software, devices, accessories, or communication protocols that alter the appearance or presentation of the Website or remove any Content from it, including advertisements or other commercial materials.
    • No links may be created from websites containing pornographic content, content that promotes racism or unlawful discrimination, content that violates applicable law, or content that encourages illegal activities.
    • No link may be made to any page or Content of the Website other than the Website’s homepage (a “deep link”), unless such link directs users to the complete webpage exactly as it appears on the Website, allowing the page to be viewed and used in its entirety without alteration. In particular, direct links to individual images, graphics, files, or other Content detached from the webpage on which they appear are prohibited. The full and accurate URL of the linked webpage must remain visible in the user’s browser interface, including the browser’s address bar. Such URL may not be altered, concealed, distorted, or replaced in any manner.
    • The Website reserves the right, at its sole discretion, to require the removal of any deep link. Upon such request, the link must be removed promptly, and no claim, demand, or cause of action shall arise against the Website in connection with such removal.
    • The Website shall not be liable for any loss or damage arising from links to the Website or from any display, publication, or other use of its Content by third parties. Full responsibility for any such linking, display, publication, or use of the Website’s Content rests solely with the person or entity creating or maintaining the link or publication.
    • The user agrees to indemnify and hold harmless the Website, its owner, employees, directors, business partners, affiliates, and representatives from and against any loss, damage, liability, claim, expense, or cost, including reasonable attorneys’ fees and legal expenses, arising out of or related to any breach of these Terms. The user further agrees to indemnify the Website and the foregoing parties against any claim, demand, or legal proceeding brought by a third party arising from Content submitted by the user for publication on the Website or from any link created by the user to the Website.
  4. Changes to the Website, Technical Issues, and Service Interruptions:
    • Without limiting the foregoing, the Website reserves the right, at any time and at its sole discretion, to modify the structure, appearance, design, functionality, scope, or availability of the Website and its Services. The Website may also, at its discretion, charge fees for certain Content or Services and may make any other changes to the Website without prior notice.
    • Such changes may be made, among other reasons, in response to the dynamic nature of the Internet and ongoing technological or other developments. By their nature, these changes may occasionally result in technical issues, temporary disruptions, or other inconveniences. Users shall have no claim against the Website arising from such changes or from any malfunction, interruption, or inconvenience associated with their implementation.
    • Without limiting the foregoing, the Website reserves the right, at any time and at its sole discretion, to suspend or discontinue all or part of the Services. Where reasonably practicable, the Website will endeavor to publish prior notice of any such discontinuation on the Website.
    • The Website does not warrant that its Services will operate without interruption, be continuously available, secure, error-free, or immune from unauthorized access, damage, malfunction, failure, or technical defects affecting the Website’s hardware, software, communication systems, or those of its service providers.
  5. Intellectual Property:
    • All copyrights and other intellectual property rights in the Website and its Content are owned exclusively by the Website or by third parties who have lawfully granted the Website permission to use such Content, including, where applicable, the Website’s business partners.
    • No part of the Website or its Content may be copied, reproduced, distributed, publicly displayed, publicly performed, transmitted, modified, adapted, translated, used to create derivative works, sold, licensed, or rented, whether directly or indirectly, by any means or in cooperation with any third party, including by electronic, mechanical, optical, photographic, recording, or any other method, without the Website’s prior written consent or the prior written consent of the applicable rights holder, and subject to the terms of such consent, if granted. This restriction also applies to any editing, translation, or other adaptation made by the Website to Content submitted or provided by users, where applicable.
    • Where such permission has been granted, users must not remove, alter, obscure, or otherwise interfere with any copyright notice, trademark, proprietary notice, or other indication of intellectual property rights appearing in or accompanying the relevant Content, including, without limitation, the © copyright symbol or the ® registered trademark symbol.
    • Any trademarks, photographs, images, Content, advertisements, or other materials belonging to the Website’s business partners or advertisers, where applicable, remain the exclusive property of their respective owners. No use of such materials may be made without the prior written consent of the applicable owner.
  6. Governing Law and Jurisdiction:
    • These Terms shall be governed exclusively by the laws of the State of Israel, without giving effect to any principles of private international law or conflict of laws.
    • The courts of the Central District of Israel shall have exclusive jurisdiction over any dispute, claim, or matter arising out of or relating to these Terms.
  7. Privacy Policy:
    • The Website respects the privacy of its customers and visitors.
    • In addition to the information you voluntarily provide when submitting details through the Website, the Website automatically collects certain information relating to the computer or device you use to access and interact with the Website. Such information may be collected automatically, including through the use of cookies, and may include your IP address, browser type, dates and times of access, browsing activity, the device used to access the Website, your Internet service provider, and the websites from which you were referred. The information you voluntarily provide together with the information automatically collected as described above shall collectively be referred to as the (“Collected Information.”)
    • The Collected Information may be used by the Website, among other purposes, to operate and improve the Website, maintain a high standard of service, and compile statistical information regarding the use of the Website.
    • Information relating to the Services in which you express interest or that you purchase may also be used by the Website or its representatives to better tailor the Services to your needs, maintain a high standard of service, and prepare statistical analyses.
    • The Website or anyone acting on its behalf may use the Collected Information for, among other things, the following purposes:
      • To provide you with the information you have requested or with additional information that the Website believes may be of interest to you from time to time.
      • To personalize newsletters, marketing communications, advertisements, and commercial information according to your preferences.
      • To contact you through representatives of the Website regarding the Services offered by the Website.
      • To conduct statistical analyses and share aggregated statistical data with third parties.
      • To operate, maintain, improve, and develop the Website and any future websites or online services.
      • To manage sales, marketing activities, customer acquisition, and the offering of new Services.
      • To conduct customer satisfaction surveys and marketing research from time to time.
    • The Website may disclose personal information to third parties where permitted or required by applicable law (excluding sensitive personal information, except where permitted by law), including in the following circumstances:
      • Where you have provided your informed consent, whether expressly or implied.
      • Where disclosure is required by law, including pursuant to a court order or other lawful governmental requirement.
      • Where, in the Website’s reasonable opinion, disclosure is necessary in connection with any dispute, claim, legal proceeding, or demand involving you, the Website, or a third party.
      • To protect the legal rights, property, or legitimate interests of the Website or anyone acting on its behalf.
      • To social media platforms such as Facebook, Instagram, and similar services, as well as advertising platforms such as Google, and other comparable providers, where applicable.
      • For statistical, analytical, or operational purposes, to trusted service providers and organizations processing information on behalf of the Website, provided that they do so in accordance with these Terms and the Website’s privacy practices.
      • As a general rule, unless you have expressly consented otherwise, information disclosed for statistical purposes will not include personally identifiable information.
      • If you violate these Terms or engage in, or attempt to engage in, activities that are unlawful or appear to be unlawful.
      • Where the Website reasonably believes that disclosure is necessary to prevent serious harm to the life, health, safety, or property of the user or of any third party.
      • In the event that the Website’s business or assets are merged with, acquired by, or transferred to another entity, the Collected Information may be transferred to the successor entity, provided that such entity agrees to comply with the provisions of these Terms and this Privacy Policy.
    • While the Website employs reasonable measures to protect the Collected Information, no method of data transmission or electronic storage can be guaranteed to be completely secure. Accordingly, the Website cannot guarantee absolute protection against unauthorized access, security breaches, or malicious activities by third parties.
  8. Contact Us:
    • The Website is committed to complying with applicable law and respects the privacy and reputation of its users and others. If you believe that any Content published on the Website infringes your rights or otherwise causes you harm, please contact us using the details below. We will make reasonable efforts to review and address your inquiry as promptly as possible.

You may contact us using any of the following methods:

Address: Ramat Yishai, Israel

Telephone: +972-52-3484047

Email: [email protected]

All rights in these Terms are reserved. No part of these Terms may be copied, reproduced, or distributed without prior written permission.

Last Updated: November 2020

יצירת קשר

יצירת קשר

תקנון, תנאי שימוש ומדיניות פרטיות לאתר “I-SOMATIC

איריס בר לב מברכת את בחירתכם לגלוש באתר האינטרנט I-SOMATIC המופעל על ידה בכתובת www.i-somatic.com (“האתר“).

האתר הוקם על ידי איריס בר לב, מורה ומטפלת מוסמכת לחינוך לתנועה סומטית, מקימת המרכז הישראלי לחינוך לתנועה סומטית (“המרכז”). האתר מספק פלטפורמה נוחה להרשמה לשיעורים מקוונים ופרונטאליים המועברים על ידי איריס (“השיעורים”) ורכישה של שיעורים מקוונים שהוקלטו מראש (“השיעורים המוקלטים”) ומגוון מוצרים משלימים, כגון ספרים, אביזרים ועוד (“המוצרים”). בנוסף, ניתן למצוא באתר מידע אודות התנועה הסומטית והשירותים הניתנים במרכז (“השירותים”), וכן תכנים וסרטוני וידיאו בתחום התנועה הסומטית (“התכנים”).

  1. כללי:
    • הגלישה באתר כפופה לתנאים המפורטים בתקנון ותנאי שימוש אלו (״התקנון״). קרא את התקנון בקפידה, שכן הגלישה באתר וביצוע פעולות בו מעידים על הסכמתך לתנאים הכלולים בתקנון. כמו כן, האתר שומר את זכותו לשנות את תנאי התקנון, מעת לעת, על פי שיקול דעתו הבלעדי וללא הודעה מוקדמת. מועד החלת השינוי כאמור יהיה מרגע פרסומו באתר.
    • האמור בתקנון זה מתייחס באופן שווה לבני שני המינים והשימוש בלשון זכר ו/או נקבה הוא מטעמי נוחות בלבד.
    • תנאים אלו חלים על שימוש באתר ובתכנים הכלולים בו באמצעות כל מחשב או מכשיר תקשורת אחר (כדוגמת טלפון סלולרי, מחשבי טאבלט וכיו”ב). כמו כן הם חלים על השימוש באתר, בין באמצעות רשת האינטרנט ובין באמצעות כל רשת או אמצעי תקשורת אחרים.
    • הגלישה באתר מיועדת לכל גיל, פעולה באתר של קטין מתחת לגיל 18 מחייבת אישור הורה או אפוטרופוס.
    • במקרה שייקבע כי הוראה בתקנון זה אינה ניתנת לאכיפה או שהינה חסרת תוקף מטעם כלשהו, לא יהא בכך כדי להשפיע או לפגוע בחוקיותן, תקפותן ואכיפתן של שאר הוראות התקנון.
  2. הצהרה:
    • בטרם השימוש באתר, גולשי ולקוחות האתר מצהירים, מאשרים ומסכימים כי ידוע להם:
      • שהשירותים והתכנים המופיעים באתר ניתנים ומסופקים לשם הלימוד והאימון בלבד וכל פעולה שתעשה בעקבותיהם תעשה לאחר צפייה מלאה בהם ולאחר מעקב קפדני אחר ההוראות המוצגות במערכי השיעורים.
      • יובהר כי כל פעולה שתעשה בעקבות השתתפות בשיעורים ו/או צפייה בשיעורים המוקלטים תעשה במשנה זהירות וכי האחריות הבלעדית לכל נזק (חלילה ויקרה), מכל סוג שהוא, תהיה על עושה השימוש בשיעורים ו/או בשיעורים המוקלטים.
      • שללקוחות האתר לא תהיה כל טענה כלפי האתר, מנהליו, עובדיו או מי מטעמו והם לא יהיו אחראים, באופן ישיר או עקיף, לכל נזק לרבות, לגוף, לרכוש או לכל נזק אחר או לכל הפסד אחר, אשר יגרם כתוצאה מקבלת תוכן מהאתר ו/או מהשיעורים ו/או מהשיעורים המוקלטים, אפילו אם האתר הזהיר, המליץ או ייעץ לעניין מסוים או על שירות מסוים ובשום מקרה האתר לא יהווה תחליף או יישא באחריות הלקוח ו/או מקבל השירות. על הלקוח חלה האחריות וכל סיכון חובה עבור נזק וחבלה לגופו ו/או לרכושו ו/או לרכושם ו/או לגופם של צדדים שלישיים, הנובעים מהשימוש ו/או אי השימוש בשיעורים ו/או בשירותים ובתכנים המוצגים באתר.
      • שהשיעורים והשיעורים המוקלטים אינם מובאים כתחליף לייעוץ פרטני ו/או טיפול רפואי ו/או אבחון רפואי, ואין לראות בהם ייעוץ ו/או טיפול ו/או אבחון של אנשי מקצוע, כגון רופאים, פיזיותרפיסטים וכדומה.
      • התכנים באתר והשיעורים המוקלטים ניתנים לשימוש כמות שהם. לא ניתן להתאימם לצרכיו של כל אדם ואדם. לא תהיה לגולש כל טענה, תביעה או דרישה כלפי האתר בגין תכונות של התכנים, יכולותיהם, מגבלותיהם ו/או התאמתם לצרכיו. על מנת לקבל תכנית מותאמת אישית לצרכיו של הלקוח, הכוללת תכנים ותרגול מתאימים, יש להירשם לשיעור פרטי מקוון או פרונטאלי.
      • שהאתר ניתן לשימוש כפי שהוא (AS IS) והשימוש בו הוא על אחריותו המלאה של הגולש;
      • שלא ניתן לעשות שימוש באתר ללא אישור ופיקוח מבוגר בעל כשירות משפטית מגיל 18 ומעלה;
      • שבשימוש באתר הגולש לא יפר כל חוק, תקנה או הוראה שלטונית אחרת.
  1. האתר אינו מתחייב בנוגע למידת הדיוק או השלמות של תיאורי השירות באתר ולא יישא באחריות לכל שגיאה, טעות או נזק.
  2. הגלישה באתר:
    • הגלישה באתר והעיון בו אינם דורשים הרשמה, והוא פתוח לכל גולש.
    • האתר רשאי למנוע מכל גולש שימוש באתר לפי שיקול דעתו המוחלט. מבלי לגרוע מהאמור לעיל, רשאי האתר לחסום גישתו אליו בכל אחד מהמקרים הבאים:
      • אם בעת השארת פרטים באתר נמסרו במתכוון פרטים שגויים;
      • במקרה שנעשה שימוש באתר לביצוע או כדי לנסות לבצע מעשה בלתי חוקי על-פי דיני מדינת ישראל, או מעשה הנחזה על פניו כבלתי חוקי כאמור, או כדי לאפשר, להקל, לסייע או לעודד ביצועו של מעשה כזה;
      • אם הופרו תנאי שימוש אלה;
      • אם נעשה שימוש באתר במטרה להתחרות באתר;
      • אם נעשתה על ידי גולש כל פעולה שתמנע מאחרים לגלוש ולהשתמש באתר בכל דרך שהיא.
  1. השירותים המוצגים באתר:
    • השירותים המוצעים על ידי האתר והתכנים יופיעו ויוצגו בדפי האתר.
    • האתר אינו מחויב, בכל דרך שהיא, לקיים מגוון כלשהו של שירותים ו/או תכנים.
    • האתר רשאי בכל עת לשנות את מגוון השירותים והתכנים המוצגים באתר, להחליפם להמעיט מהם, להוסיף עליהם, ללא כל הודעה או התראה מוקדמת.
    • אופן הצגת השירותים והתכנים באתר הינו על-פי שיקול דעתו הבלעדי של האתר.
  2. הרשמה לשיעורים ורכישת שירות או מוצר באתר:
    • האתר מציע מגוון מסלולי הרשמה לשיעורים מקוונים ופרונטאליים, כגון השתתפות חד פעמית בשיעורים קבוצתיים, שיעורים פרטיים, מנויים חודשיים ועוד (“מסלולי ההרשמה”).
    • בנוסף, ניתן לרכוש באתר שיעורים מקוונים שהוקלטו מראש, וכן מגוון מוצרים כגון ספרים, אביזרים ועוד.
    • מסלולי ההרשמה, השיעורים המוקלטים והמוצרים המוצעים לרכישה באתר יוצגו ויתוארו בדפי האתר.
    • האתר אינו מחויב, בכל דרך שהיא, לקיים מגוון כלשהו של מסלולי הרשמה ו/או שיעורים מוקלטים ו/או מוצרים.
    • האתר רשאי בכל עת לשנות את מסלולי ההרשמה ו/או השיעורים המוקלטים ו/או המוצרים המוצעים לרכישה באתר, להחליפם, להמעיט מהם, להוסיף עליהם, ללא כל הודעה או התראה מוקדמת.
    • על מנת להשתתף בשיעורים המקוונים והפרונטאליים המוצעים באתר, האתר דורש הרשמה מראש לשיעורים. בעת ההרשמה הלקוח יבחר את המועד המתאים לו מבין המועדים המוצעים בעמוד ההרשמה. לאחר ההרשמה והתשלום, יקבלו הלקוחות הודעת דואר אלקטרוני לכתובת דואר האלקטרוני שלהם כפי שהוזנה באתר, עם קישור לצפייה בשיעור המקוון.
    • המחיר המופיע באתר בצמוד לכל מסלול הרשמה, שיעור ומוצר הינו המחיר העדכני. האתר רשאי לעדכן מעת לעת את המחירים, ללא קשר למועד ביצוע רכישה באתר, וללא צורך בהודעה על כך.
    • התשלום בגין רכישת שירות ו/או מוצר באתר יתבצע באמצעי התשלום המופיע בעמוד התשלום.
    • בנוסף להוראות התקנון יחולו גם הוראות תקנון חברת הסליקה או אמצעי התשלום האחר. על אף האמור לעיל, האתר שומר לעצמו את הזכות לקבוע הסדרי תשלומים אחרים לנרשמים, והכל על-פי שיקול דעתו הבלעדי.
    • רכישה של שירות ו/או מוצר באתר תבוצע בכפוף לאישור העסקה על ידי האתר. במקרה בו לא אושרה העסקה על ידי האתר, יקבל הנרשם הודעה וחשבונו לא יחויב בגין העסקה.
    • יובהר כי ברכישת מסלול מנויים, המנוי יתחדש מעת לעת, אם לא יופסק על ידי המשתמש.
  3. אספקת המוצרים והשירותים:
    • השיעורים יסופקו באמצעות פלטפורמת ZOOM או מפגש פנים אל פנים (בהתאם לסוג השיעור). השירותים יסופקו במועד ששוריין על ידי הלקוח, בכפוף לאישורו של האתר.
    • השיעורים המוקלטים יסופקו ללקוח לאחר התשלום באמצעות קישור לדף אינטרנט באתר שישלח ללקוח, עם גישה לשיעורים המוקלטים או באמצעות קישור הורדת השיעור המוקלט.
    • מתן השירותים יתאפשר בכפוף לשיקול דעתו הבלעדי של האתר והאתר לא יהא אחראי לכל איחור ו/או עיכוב במתן השירות ו/או אי-מתן השירות, כתוצאה מכוח עליון ו/או תקלות טכניות ו/או מאירועים שאינם בשליטתו.
    • האתר ידאג לאספקת הזמנה של מוצרים שבוצעה באתר לכתובת הלקוח כפי שהוזנה על ידו בעת ביצוע הרכישה באתר בהתאם להוראות הבאות:
      • הזמנות של מוצרים באתר יטופלו ויסופקו עד 14 ימי עסקים באמצעות דואר ישראל, בעלות משלוח בהתאם לאמור באתר בעת הרכישה (״יום עסקים״ – ימי ראשון עד חמישי, להוציא ימי שבתון של כלל המשק, ערבי חג וימים בהם הבנקים בישראל לא עובדים);
      • עלות ההזמנה אינה כוללת את עלות המשלוח. עלות המשלוח עשויה להתעדכן מעת לעת בהתאם לאמור באתר;
      • אספקת הזמנות תתאפשר בתחומי מדינת ישראל בלבד;
      • במקרה שבו מוצר שהוזמן באתר אינו זמין במלאי, האתר יעדכן את המזמין. אם המזמין לא יהיה זמין, האתר ישלח את ההזמנה ללא המוצר החסר;
      • האתר לא יהיה אחראי לכל איחור ו/או עיכוב באספקה ו/או אי-אספקה, שיגרם כתוצאה של: (1) כוח עליון ו/או אירועים שאינם בשליטת האתר; (2) מסיבות הקשורות לדואר ישראל; (3) סגירת המשק כך שפעילות האתר ו/או ספקיו ו/או נותני שירותיו יפגעו, מכל סיבה שהיא.
  1. מדיניות שינויים וביטולים:
    • כל בקשה לשינוי או ביטול תישלח לדוא״ל המופיע בתחתית התקנון ותאושר לאחר שהלקוח יקבל הודעה בכתב מהאתר המאשרת זאת.
    • ביטול שיעור מקוון קבוצתי (שיעור חד פעמי או שיעור מתוך מנוי חודשי) לא יתאפשר, ולא יינתן החזר כספי בגין השיעור. במקרה כזה, הלקוח יקבל זיכוי לשימוש עבור שיעור במועד עתידי.
    • ביטול שיעור פרטי מותאם אישית וקבלת החזר כספי יתאפשרו בהתאם להוראות הבאות:
      • עד 24 שעות טרם מועד השיעור יגבו דמי ביטול בשיעור של 5% מסך מחיר השיעור; לחילופין יוכל הלקוח לבחור מועד אחר לקיום השיעור, בהתאם לזמינות המועדים.
      • בטווח זמן של פחות מ- 24 שעות טרם מועד השיעור לא יינתן החזר כספי.
    • בעת ביטול מנוי של שיעורים פרטיים מותאמים אישית הלקוח יקבל החזר כספי עבור המנוי, בניכוי מחירם המלא של השיעורים שכבר סופקו לו, בהתאם למחירים המלאים של השיעורים הפרטיים חד פעמיים המופיעים באתר.
    • ביטול שיעור במסגרת קורס קצר (קורס של ארבעה/שישה מפגשים המתקיימים אחת לשבוע) וקבלת החזר כספי יתאפשרו בהתאם להוראות הבאות:
      • עד 24 שעות טרם מועד השיעור המקוון יגבו דמי ביטול בשיעור של 5% מסך מחיר הקורס;
      • בטווח זמן של פחות מ- 24 שעות טרם מועד השיעור לא יינתן החזר כספי, והלקוח יוכל לקבל את הקלטות שיעורי הקורס.
    • יובהר כי כל שינוי של מועד שיעור יתאפשר בתיאום מראש בלבד, ובהתאם לזמינות מועדי השיעורים.
    • ביטול רכישת שיעורים מוקלטים באתר יתקבלו עד למועד קבלת גישה לשיעורים המוקלטים. במקרה ששינוי או ביטול רכישת שיעורים מוקלטים יתקבלו בטרם קבלת גישה לשיעורים המוקלטים, האתר יזכה את הלקוח בהחזר כספי מלא, באמצעי התשלום באמצעותו נעשתה הרכישה. שינוי ו/או רכישת שיעורים מוקלטים לאחר קבלת גישה לשיעורים המוקלטים, לא יתאפשרו והרוכש לא יהיה זכאי להחזר כספי כלשהו.
    • החזר, שינוי או ביטול הזמנה של מוצרים יתאפשרו בהתאם להוראות הבאות:
      • ההחזר, השינוי או הביטול יתבצעו בטווח זמן של עד 14 יום לאחר קבלת הלקוח את ההזמנה;
      • הלקוח ישיב את המוצר לאתר (על חשבונו) כאשר הוא סגור באריזתו המקורית;
      • לא נעשה במוצר שימוש מכל סוג שהוא;
      • המוצר יוחזר בצירוף חשבונית עסקה או הוכחת עסקה;
      • העלויות הכרוכות בהחזרת ההזמנה תחולנה על הלקוח;
      • יגבו דמי ביטול בגובה 5% מסכום המוצר או בסך 100 ש״ח (לפי הנמוך מבניהם);
      • במקרה שהחזר, שינוי או ביטול נעשו עקב פגם במוצר, האחריות לאיסוף או החלפת המוצר הפגום מהלקוח תחול על האתר והאתר ידאג להחלפת המוצר. מוצר שיוגדר כפגום על ידי הלקוח ייבדק על ידי האתר. אם לאחר בדיקת האתר המוצר ימצא תקין, הלקוח לא יקבל החזר כספי ויהיה באפשרותו לבקש את שליחת המוצר חזרה אליו בכפוף לתשלום דמי משלוח פעם נוספת.
    • האמור בסעיף 8 לעיל כפוף להוראות ביטול עסקה בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע”א-2010 וחוק הגנת הצרכן, התשמ”א-1981.
  2. אחריות האתר:
    • האמור בתכני האתר ובשיעורים אינו מובא כתחליף לקבלת טיפול ו/או אבחון פרטני מגורם מקצועי, ואינו מתאים לנסיבותיו הספציפיות של כל מקרה ומקרה והוא מהווה מידע כללי בלבד, אשר אינו מהווה טיפול ו/או אבחון מגורם מקצועי כגון רופא. כל פעולה שנעשית על פי המידע באתר הינה על אחריות עושה הפעולה בלבד.
    • אין לראות במידע המופיע באתר משום הבטחה לתוצאה כלשהי ו/או אחריות לאופן הפעילויות של השירותים המוצעים בו. האתר לא יהיה אחראי לשום נזק, ישיר או עקיף, אשר ייגרם לגולש כתוצאה מהסתמכות על מידע המופיע באתר ו/או בקישורים לאתרים אחרים ו/או כל מקור מידע פנימי ו/או חיצוני אחר ו/או שימוש בשירותים אשר מוצגים על ידו.
    • התכנים באתר ניתנים לשימוש כמות שהם (AS IS). לא ניתן להתאימם לצרכיו של כל אדם ואדם. לא תהיה לגולש כל טענה, תביעה או דרישה כלפי האתר בגין תכונות של התכנים, יכולותיהם, מגבלותיהם ו/או התאמתם לצרכיו.
    • מידע ומצגים אודות שירותים המוצגים באתר, שמקורו בשותפיו העסקיים של האתר ששירותיהם מופיעים באתר (ככל ויופיעו) וכל תוכן ביחס לשירותים נמצאים באחריותם הבלעדית של השותפים העסקיים כאמור, ועל כן, מובן שלאתר אין כל אחריות בגין מידע מעין זה, ואין האתר ערב למידת הדיוק של מידע זה.
    • האתר לא יהיה אחראי לכל נזק (ישיר או עקיף), הפסד, עגמת נפש והוצאות שייגרמו לגולשים ו/או לצדדים שלישיים כלשהם בעקבות שימוש או הסתמכות על כל תוכן, מידע, נתון, מצג, תמונה, וידאו, אודיו, פרסומת, מוצר, שירות וכו’ המופעים באתר. כל הסתמכות כאמור נעשית על-פי שיקול דעתו ואחריותו הבלעדית של הגולש באתר.
    • האתר בשום מקרה לא יהיה אחראי לנזק שנגרם לגולש האתר באמצעות יצירת קשר עם שותפיו העסקיים של האתר.
    • האתר ממליץ לגולשים באתר לנהוג בזהירות, ולקרוא בעיון את המידע המוצג באתר ובכלל זה את המידע ביחס לשירות עצמו, תיאורו והתאמתו, כמתואר להלן.
    • האתר בכללותו, לרבות כל המידע המופיע בו, מוצע לציבור כמות שהוא, ויהיה מדויק ונכון ככל הניתן, ואולם, יתכן והמידע אינו שלם או לחלופין, יתכן ונפלו טעויות טכניות או אחרות במידע.
    • השימוש באתר ייעשה על אחריותו הבלעדית והמלאה של כל גולש. כל החלטה שתתקבל ביחס לתכנים שיתפרסמו באתר הינה באחריותו המלאה של הגולש. האתר אינו מתחייב כי תכנים ושירותים של צדדים שלישיים, לרבות של ספקי תוכן ושירותים, המתפרסמים באתר, יהיו מלאים, נכונים, חוקיים או מדויקים או יהלמו את ציפיותיו ודרישותיו של כל גולש. האתר לא יישא באחריות כלשהי לכל תוצאה שתנבע מהם, או משימוש בהם, או מהסתמכות עליהם.
  3. השימוש באתר:
    • השימוש באתר מותר למטרות פרטיות ואישיות בלבד. אין להעתיק ולהשתמש, או לאפשר לאחרים להשתמש, בכל דרך אחרת בתכנים מתוך האתר, לרבות באתרי אינטרנט אחרים, בפרסומים אלקטרוניים, בפרסומי דפוס וכיו”ב, לכל מטרה, בין מסחרית ובין שאינה מסחרית, שאיננה לצורך שימוש אישי ופרטי, למעט בכפוף לקבלת אישור ו/או הסכמה מפורשת מראש ומכתב לכל פעילות מסחרית ובכפוף לתנאי ההסכם ו/או תנאי השימוש למשתמשים מסחריים.
    • אין להפעיל או לאפשר להפעיל כל יישום מחשב או כל אמצעי אחר, לרבות תוכנות מסוג Crawlers Robots  וכדומה, לשם חיפוש, סריקה, העתקה או אחזור אוטומטי של תכנים מתוך האתר. בכלל זה, אין ליצור ואין להשתמש באמצעים כאמור לשם יצירת לקט, אוסף או מאגר שיכילו תכנים מהאתר.
    • אין להציג תכנים מהאתר בכל דרך שהיא ובכלל זה באמצעות כל תוכנה, מכשיר, אביזר או פרוטוקול תקשורת המשנים את עיצובם באתר או מחסירים מהם תכנים כלשהם ובפרט פרסומות ותכנים מסחריים.
    • אין לקשר לאתר מכל אתר המכיל תכנים פורנוגראפיים, תכנים המעודדים לגזענות או להפליה פסולה, או המנוגדים לחוק, או שפרסומם מנוגד לחוק או המעודדים פעילות המנוגדת לחוק.
    • אין לקשר לתכנים מהאתר, שאינם דף הבית של האתר (“קישור עמוק“) ואין להציג, או לפרסם תכנים כאמור בכל דרך אחרת, אלא אם הקישור העמוק יהיה לדף אינטרנט באתר במלואו וכפי שהוא כך שניתן יהיה לצפות ולהשתמש בו באופן הזהה לחלוטין לשימוש ולצפייה בו באתר. במסגרת זו, חל איסור לקשר לתכנים מהאתר, במנותק מדפי האינטרנט שבהם הם מופיעים באתרים (לדוגמה: אסור לקשר במישרין לתמונה או לקובץ גרפי באתר, אלא לעמוד המלא שבו הם מופיעים). כמו כן על כתובתו המדויקת של דף האינטרנט באתר להופיע במקום הרגיל המיועד לכך בממשק המשתמש, לדוגמה: בשורת הכתובת (Status Bar) בדפדפן של המשתמש. אין לשנות, לסלף או להסתיר כתובת זו ואין להחליפה בכל כתובת אחרת.
    • האתר רשאי לדרוש ביטול כל קישור עמוק כאמור לפי שיקול דעתו הבלעדי ובמקרה זה לא תעמוד כל טענה, דרישה או תביעה כלפי האתר בעניין זה.
    • האתר לא יישא בכל אחריות לכל נזק שייגרם כתוצאה מכל קישור לתכנים מהאתר ומכל הצגה או פרסום של תכנים כאמור בכל דרך אחרת. האחריות המלאה והבלעדית לכל קישור, הצגה או פרסום של התכנים, היא על מבצע הקישור בלבד.
    • על הגולש לשפות את האתר, עובדיו, מנהליו, שותפיו העסקיים או מי מטעמם בגין כל נזק, הפסד, אבדן רווח, תשלום או הוצאה שייגרמו להם – ובכלל זה שכ”ט עו”ד והוצאות משפט עקב הפרת התקנון. בנוסף, ישפה המשתמש את האתר, עובדיו, מנהליו או מי מטעמם בגין כל טענה, תביעה ו/או דרישה שתועלה נגדם על ידי צד שלישי כלשהו כתוצאה מתכנים שנמסרו על ידו לפרסום באתר וכתוצאה מקישורים שביצע לאתר.
  4. שינויים באתר, תקלות והפסקות שירות:
    • מבלי לגרוע מהאמור לעיל, האתר רשאי לשנות מעת לעת את מבנה האתר, ו/או המראה ו/או העיצוב, ואת היקפם וזמינותם של השירותים באתר. האתר יהיה רשאי לגבות תשלום בעד תכנים ושירותים כאלה או אחרים על פי החלטתו. כמו כן, האתר יהיה רשאי לשנות כל היבט אחר הכרוך באתר והכל, בלא צורך להודיע על כך מראש.
    • שינויים כאמור יבוצעו, בין השאר, בהתחשב באופי הדינאמי של רשת האינטרנט ובשינויים הטכנולוגיים והאחרים המתרחשים בה. מטבעם, שינויים מסוג זה עלולים להיות כרוכים בתקלות ו/או לעורר בתחילה אי נוחות וכיו״ב. לא תהיה לגולשים באתר כל טענה, תביעה ו/או דרישה כלפי האתר בגין ביצוע שינויים כאמור ו/או תקלות שיתרחשו אגב ביצועם.
    • מבלי לגרוע מן האמור לעיל, האתר רשאי בכל עת להפסיק את מתן השירותים הללו, כולם או מקצתם, לפי שיקול דעתו הבלעדי. האתר ישתדל לפרסם באתר הודעה על הפסקת השירותים זמן סביר מראש.
    • האתר אינו מתחייב ששירותי האתר לא יופרעו, יינתנו כסדרם או בלא הפסקות, יתקיימו בבטחה וללא טעויות ויהיו חסינים מפני גישה בלתי מורשית למחשבי האתר או מפני נזקים, קלקולים, תקלות או כשלים – והכל, בחומרה, בתוכנה, בקווי ובמערכות תקשורת אצל האתר או אצל מי מספקיו.
  5. קניין רוחני:
    • כל זכויות היוצרים והקניין הרוחני הם בבעלות האתר בלבד, או בבעלות צד שלישי, שהרשה לאתר לעשות שימוש על פי דין בתכנים ובכלל זה שותפיו העסקיים של האתר.
    • אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי, לבצע בפומבי, להעביר לציבור, לשנות, לעבד, ליצור יצירות נגזרות, למכור או להשכיר כל חלק מן הנ״ל, בין ישירות ובין באמצעות או בשיתוף צד שלישי, בכל דרך או אמצעי בין אם אלקטרוניים, מכאניים, אופטיים, אמצעי צילום או הקלטה, או בכל אמצעי ודרך אחרת, בלא קבלת הסכמה בכתב ומראש מהאתר או מבעלי הזכויות האחרים, לפי העניין, ובכפוף לתנאי ההסכמה )ככל שתינתן). הוראה זו תקפה גם ביחס לכל עיבוד, עריכה או תרגום שנעשו על ידי האתר לתכנים שהוזנו או נמסרו על ידי הגולשים לאתר (ככל שישנם).
    • אם וככל שניתנה הסכמה כאמור, יש להימנע מלהסיר, למחוק או לשבש כל הודעה או סימן בעניין זכויות קניין רוחני, לדוגמה: סימון זכויות היוצרים ,© או סימן מסחר ®, הנלווים לתכנים שיעשה בהם שימוש.
    • סימני המסחר, צילומים, תמונות תכנים ומודעות הפרסומת של שותפיה העסקיים של האתר (ככל שישנם) הינם קניינם של מפרסמים אלה בלבד. גם בהם אין לעשות בהם שימוש בלא הסכמת המפרסם מראש ובכתב.
  6. סמכות שיפוט:
    • על תקנון זה יחולו אך ורק דיני מדינת ישראל, אולם לא תהיה תחולה לכללי ברירת הדין הבינלאומי הקבועים בהם.
    • לבתי המשפט שבמחוז מרכז תהיה סמכות שיפוט ייחודית בכל עניין הנובע ו/או הקשור לתקנון.
  7. מדיניות פרטיות:
    • האתר מכבד את פרטיות הלקוחות והגולשים.
    • בנוסף למידע אותו הנך מוסר בעת השארת פרטים באתר, האתר אוסף מידע מסוים אודות המחשב שלך, אשר באמצעותו הנך מבקר ומבצע פעולות באתר. המידע נאסף באופן אוטומטי )לרבות באמצעות שימוש ב “Cookies”) והוא עשוי לכלול כתובות IP, סוג דפדפן, זמני גלישה וכניסה לאתר, אופן הגלישה והכלי בו הנך משמש למטרת הגלישה, פרטים לגבי ספק האינטרנט שלך וכתובות אתרי האינטרנט מהם הגעת. (המידע הנמסר בעת השארת פרטים והמידע הנאסף על ידי האתר כאמור בפסקה זו יכונו יחד: “המידע הנאסף באתר“).
    • המידע הנאסף באתר ישמש את האתר, בין היתר, לצורך הפעלת האתר בצורה המיטבית, לשמירה על איכות ורמת שירות גבוהה, וכן לצורך סטטיסטיקה כללית לגבי השימוש באתר.
    • המידע הנאסף מהשירותים בהם אתה מתעניין או רוכש ועשוי לשמש את האתר או מי מטעמו, בין היתר, לצורך התאמת השירותים המוצעים לך בצורה המיטבית, שמירה על איכות ורמת שירות גבוהה, וכן לצורך סטטיסטיקה כללית.
    • האתר או מי מטעמו רשאים לעשות שימוש במידע הנאסף עליך, בין היתר, למטרות הבאות:
      • בכדי לספק לך את המידע שביקשת או מידע נוסף אשר באתר מאמינים שהוא עשוי לעניין אותך, מעת לעת;
      • בכדי להתאים דיוור – פרסומות ומידע מסחרי על פי העדפותיך האישיות;
      • בכדי ליצור עמך קשר על ידי נציגי האתר בנוגע לשירותים אותם האתר מספק;
      • ניתוח סטטיסטי ומסירתו לצדדים שלישיים;
      • תפעולו של האתר ופיתוח אתרים שיוקמו בעתיד;
      • ניהול מכירות, שיווק, גיוס לקוחות והצעת שירותים חדשים;
      • בכדי לבצע סקרי לקוחות ו/או מחקרי שיווק אשר האתר עורך מעת לעת.
    • האתר יהיה רשאי להעביר מידע אישי ולהעביר מידע לצדדים שלישיים בהתאם להוראות החוק (למעט מידע רגיש , לרבות, במקרים הבאים:
      • נתת לכך הסכמתך. לעניין זה ״הסכמה״ – הסכמה מדעת, במפורש או מכללא;
      • האתר ו/או מי מטעמו נדרשים על פי חוק להעביר את המידע האמור, למשל, מכוח צו בית משפט;
      • אם הדבר יידרש, לדעת האתר, במסגרת כל מחלוקת, טענה, תביעה או דרישה בהליך משפטי אם יהיו בינך ובין האתר או בין צד שלישי לבין האתר;
      • על מנת להגן על זכויותיהם המשפטיות והקנייניות של האתר ו/או מי מטעמו;
      • שיתוף רשתות חברתיות כגון פייסבוק, אינסטגרם ואחרות ומפרסמים נוספים ברשת כגון גוגל, טאבולה ואחרים;
      • לצרכים סטטיסטים – אנו מספקים מידע אישי לגופים וחברות שאנו נותנים בהן אמון כדי שיעבדו את המידע עבורנו לפי הוראות האתר ובאופן העולה בקנה אחד עם תקנון זה ומדיניות האתר;
      • ככלל, וככל שלא ניתנה הסכמה מראש למסירת מידע אישי, מידע המועבר לצרכים סטטיסטים אינו כולל פרטים מזהים;
      • אם תפר את תקנון זה אם תבצע פעולות מנוגדות או הנחזות כמנוגדות לדין, או כל ניסיון לבצע פעולות כאלה;
      • בכל מקרה שהאתר יסבור, כי מסירת המידע הנאסף נחוצה על מנת למנוע נזק חמור לגוף המשתמש או לרכושו או לגופו או לרכושו של צד שלישי;
      • אם האתר ימוזג לתוך פעילות גוף אחר או אם האתר יעבור לבעלות תאגיד אחר ניתן יהיה להעביר לתאגיד החדש את המידע הקיים באתר, אבל רק במקרה שהתאגיד יתחייב לשמור על תנאי תקנון זה.
    • חשוב לזכור שלא ניתן לערוב במאת האחוזים מפני פעילות עוינת ונחושה מצד גורמים זרים ולכן אין בפעולות אלה בטחון מוחלט והאתר לא מתחייב שהמידע יהיה חסין באופן מוחלט מפני גישה בלתי מורשית.
  8. צרו קשר:
    • האתר מקפיד על קיום הוראות החוק ומכבד את זכותם של משתמשי האתר ואחרים לפרטיות ולשם טוב. אם אתה סבור כי פורסם באתר תוכן הפוגע בך מטעם כלשהו, נא פנה אלינו לפי הפרטים שלהלן ואנו נשתדל לטפל בפנייתך בכל ההקדם. פניות כאמור ניתן להעביר באמצעים הבאים:

כתובת: רמת ישי;

טלפון: 052-3484047;

או דוא״ל: [email protected]

כל הזכויות בתקנון זה שמורות  ואין להעתיק, לשכפל או להפיץ אותו.

עדכון אחרון: נובמבר 2020

טיפים לפנדיקולציה נכונה

כאשר פנדיקולציה גורמת לך לאי נוחות במקום לשחרור, ייתכן שהבעיה היא לא התנועה, אלא איך אתה עושה את זה. 
הנה כמה טיפים שיהפכו את התנועות והפנדיקולציות שלך ליעילות יותר:

השתמש בפחות מאמץ – תנוע לתוך הפנדיקולציה כאילו אתה מפהק ברכות ועשה את זה כך שירגיש נעים.  אין צורך לטפס את האוורסט!

שחרר את הצד השני של הגוף – כשאתה נכנס לפנדיקולציה, הצד הנגדי של הגוף שלך צריך להיות רך.  השתמש בידיים שלך כמשוב, כדי לעזור לך לחקור האם אתה עדיין מחזיק במתח, מה שאומר שאתה מתאמץ יותר ממה שצריך.

שחרר את מה שמוחזק שלא לצורך – השתמש בידיים שלך כדי להיות בטוח שאתה באמת משחרר את מה שכווצת, במקום למשוך  את עצמך מהתנועה באמצעות השרירים של הצד הנגדי של הגוף.

מהו טיפול בתנועה סומטית

טיפול בתנועה סומטית

בטיפול בתנועה סומטית תקבל/י כלי לטיפול עצמי.
תרגול סומטי אישי הוא הדרך המהירה ביותר להחזיר את תפקוד השרירים, לשפר את חופש התנועה ולבטל את דפוסי הכאב.
השינויים באים לידי ביטוי: בתפקוד השרירים, במודעות הגוף ובתפקוד התנועתי,
כל זאת תוך כדי למידה והשתחררות ממצבים של שיכחון חישה מוטורית שהם הגורם העיקרי למרבית התלונות של כאב, יציבה או קשיים בתפקוד המוטורי.

לחץ ליצירת קשר

0523-484-047(972)
שלח/י לי SMS
שלח/י לי ווטסאפ

שלושת הרפלקסים

כולנו נולדנו עם שלושה רפלקסים עיקריים אשר מגיבים באופן בלתי רצוני לגירויים סביבתיים, פסיכולוגיים ורגשיים.

מצבי דחק מתמשכים שאנו חווים בחברה המודרנית גורמים לרפלקסים האלה להתקבע ועם הזמן הם הופכים לרפלקס-מותנה. זהו מצב שגורם לכיווץ-שרירים-מורגל
(habitual muscular contraction).

כאב כרוני

מהו כאב כרוני? וכיצד ניתן להשתחרר ממנו?

כאב איננו מדד מדויק המעיד על בריאות הרקמות!      
כאב הוא מנגנון הגנה שמיוצר על ידי המוח!
אחד הגילויים המדהימים של המדע הוא, שאנו יכולים לחוש כאב ללא כל גירוי פיזי ממשי!

נשאלת השאלה: מהי הדרך בה אני יכול לטפל במערכת-הכאב של עצמי, על מנת שכאב כרוני יעלם?

הגיע הזמן לנקוט בגישה חדשה להתמודדות וצמצום הכאב – והעיקרית בהן מתמקדת בלהכשיר מחדש את מערכת הכאב, דרך החינוך לתנועה סומטית© – לחיות ללא כאב.

בשיעורים ובטיפול-הסומטי אנחנו לומדים לשוחח ישירות עם המוח שלנו, על מנת לאפשר לו לשנות את ההוראות שהוא שולח למערכת העצבים, לרקמות ולשרירים.
וכתוצאה מכך אנחנו מאתחלים מחדש את מערכת הכאב
ומשיבים לעצמנו חופש תנועתי חדש!

 

שיעור בתנועה סומטית

סדרה של 4-8 טיפולים אשר כל אחד מהם מלמד אותנו לשחרר קבוצות שרירים אחרת בגוף.

בטיפול בתנועה סומטית – אני מלמדת אותך להרגיש קבוצות שרירים מכווצות ומזכירים למוח איך לשחרר אותם.
בטיפול אני לא מעסה את השרירים, אני לא משתמשת בלחיצות, ואני לא מותחת את השרירים.
אני מלמדת את המוח שלך לשחרר!
שיעור בתנועה סומטית מאפשר לך לטפל בעצמך ולהשיב שליטה ובקרה ויכולת שינוי.
הלמידה המתרחשת בזמן הטיפול – נשארת איתך לתמיד!

השיעור בתנועה סומטית הוא “טיפול-שורש”
התרגול היומי הוא רפואה-עצמית-מונעת

מיתוס ההזדקנות - the myth of aging

גם כיום עם התפתחות המדע והטכנולוגיה, אנחנו עדיין בטוחים שהגיל הוא הגורם העיקרי בגללו הגוף נעשה איטי, נוקשה, כואב ובלתי מאוזן.
אנחנו מסיקים שתבניות-יציבה מסוימות המשויכות לזקנה, הן פשוט חלק ממה שקורה לגוף עקב הגיל.
בעוד שהאמת היא שכל תבנית-יציבה היא ביטוי של אחד או יותר משלושת הרפלקסים, 
שנובעים מSMA – שיכחה חושית-מוטורית.
אם לא מטפלים בשורש (ביכולת של המוח לתת הוראת שחרור), תבנית-היציבה או התנועה הלקויות מעמיקות עם השנים ולא כתוצאה מהשנים.

כלומר חשוב להבין:
♣ תשישות הגוף בעת זקנה איננה הכרח!
♣ אין זה הגיל שאחראי לשינויים ביציבה, אלא ההשתרשות של אחד משלושת הרפלקסים.

מיתוס ההזדקנות - תרגול סומטי

רפלקס האור האדום - red light reflex

ברפלקס-האור-האדום מעורבים השרירים של קדמת הגוף, אשר מתגייסים כדי להגן על החלק הקדמי שלנו, בו האיברים הפנימיים והרגישים ממוקמים וחשופים. זהו רפלקס הישרדותי.

רפלקס זה בא לידי ביטוי בכתפיים מגולגלות קדימה, שקיעה בבית החזה, סנטר בולט לפנים, אגן מגולגל לאחור, ולעתים מרפקים כפופים תמידית.
זה רפלקס שהגוף נכנס אליו מידית, אינסטינקטיבית, בכל פעם שאנו שומעים רעש חזק ומבהיל.

בשיעור בתנועה סומטית המיועד לרפלקס האור האדום, אנו משיבים למוח את השליטה על השרירים הקדמיים של הגוף.
הטיפול, בשילוב עם תחזוקה עצמית שוטפת – יש בכוחו לשחרר אותנו מבעיות עיכול שונות, עצירות, כאבים באזור המפשעה, החלמה מניתוחים באזור הבטן, שיפור יכולת נשימה ויציבה.

רפלקס האור האדום: רפלקס ההגנה והלחץ. רפלקס האור האדום מופעל כתגובה לאיום או לחץ נפשי, ומספק הגנה על ידי הוראת כיווץ שרירים בעיקר של החלק הקדמי של הגוף. במצב זה, הגוף מכווץ את שרירי הבטן והחזה, מתכופף קדימה ומתכווץ כדי להגן על האיברים הפנימיים מפני סכנה פוטנציאלית.

פנדיקולציה - pandiculation

פנדיקולציה היא טכניקה הייחודית לתרגול הסומטי.
פירוש המילה: הארכה אקטיבית מתוך גיוס קבוצת שרירים, בדומה לפיהוק והתמתחות של בוקר (הִתְמַתְּחוּת, בשונה ממתיחה רגילה).

פיהוק/התמתחות – יוצרים קשר בין השרירים, חוט השדרה והמוח.

במקום למתוח שרירים מכווצים על מנת “להאריך” אותם, בפנדיקולציה  אנחנו מְאַפְּסִים את אורך השריר  לְאֶפֶס טונוס בזמן מנוחה.
טכניקה זו מגרה ומעוררת את המוח ואת מערכת-העצבים לשחרר כיווץ בלתי-רצוני כך שהמוח מקבל בחזרה  שליטה מוטורית, ומאפשר פונקציונליות מרבית בזמן תנועה.

התרגול הסומטי משנה את הגוף ואת התודעה באמצעות לימוד מחדש ברמת המוח!

רפלקס הטראומה - Trauma Reflex

רפלקס הטראומה מתפתח באופן לא-רצוני כתגובה לתאונות ופציעות.
המערכת הרוצה להגן על עצמה מכאב נוסף, מפתחת יציבה-מפצה (בעזרתם של השרירים האלכסוניים של הגוף) אשר גורמת במשך הזמן לקיצור תמידי של מותן אחת ומשיכה של צד אחד של האגן כלפי מעלה ובסיבוב, רגל אחת “ארוכה” יותר, כתף אחת “גבוהה” מהשנייה, הטיה של הראש הצידה מתוך ניסיון של המוח לשמור את הראש מאוזן בייחס לגוף.

בשיעור בתנועה סומטית המיועד לרפלקס הטראומה (שהוא אחד הביטויים של SMA) – אנו משיבים למוח את השליטה על השרירים הצדיים של הגוף.
הטיפול, בשילוב עם תחזוקה עצמית שוטפת – יש בכוחו לשחרר אותנו (רשימה חלקית) מבעיות: יציבה ושיווי משקל הנובע מגורם יציבתי, לאזן את שני צִדֵּי הגוף ובכך לשחרר עומס הפוגע במפרק ירך / ברך / קרסול /דרבן בעקב, השתחררות מכאבי צוואר / כתף / Tennis Elbow / תסמונת התעלה הקרפלית.

רפלקס הטראומה: רפלקס הפיצוי וההגנה על צד אחד של הגוף. רפלקס הטראומה, או רפלקס הפיצוי וההגנה על צד אחד של הגוף, מתעורר כתוצאה מפציעות או מתח חד צדדי. תגובה זו מתבטאת בכיווץ שרירים בצד אחד של הגוף כדי להגן על האזור הפגוע או לפצות על פציעה.

רפלקס האור האדום - red light reflex

ברפלקס-האור-האדום מעורבים השרירים של קדמת הגוף, אשר מתגייסים כדי להגן על החלק הקדמי שלנו, בו האיברים הפנימיים והרגישים ממוקמים וחשופים. זהו רפלקס הישרדותי.

רפלקס זה בא לידי ביטוי בכתפיים מגולגלות קדימה, שקיעה בבית החזה, סנטר בולט לפנים, אגן מגולגל לאחור, ולעתים מרפקים כפופים תמידית.
זה רפלקס שהגוף נכנס אליו מידית, אינסטינקטיבית, בכל פעם שאנו שומעים רעש חזק ומבהיל.

בשיעור בתנועה סומטית המיועד לרפלקס האור האדום, אנו משיבים למוח את השליטה על השרירים הקדמיים של הגוף.
הטיפול, בשילוב עם תחזוקה עצמית שוטפת – יש בכוחו לשחרר אותנו מבעיות עיכול שונות, עצירות, כאבים באזור המפשעה, החלמה מניתוחים באזור הבטן, שיפור יכולת נשימה ויציבה.

רפלקס האור האדום: רפלקס ההגנה והלחץ. רפלקס האור האדום מופעל כתגובה לאיום או לחץ נפשי, ומספק הגנה על ידי הוראת כיווץ שרירים בעיקר של החלק הקדמי של הגוף. במצב זה, הגוף מכווץ את שרירי הבטן והחזה, מתכופף קדימה ומתכווץ כדי להגן על האיברים הפנימיים מפני סכנה פוטנציאלית.

חינוך לתנועה סומטית - לחיות ללא כאב

  את התרגול הסומטי פיתח תומס האנה (1928-1990).

החינוך לתנועה סומטית באמצעות פנדיקולציה, מביא לשינוי עמוק ויסודי באופן בו אנו נעים במרחב היום יומי, עוזר לנו להיפטר מכאבים כרוניים שעד היום לא נמצא להם פיתרון משביע רצון, ומשיב לנו שליטה תנועתית.

 התרגול הסומטי מחזיר לנו מודעות ושליטה על מערכת העצבים והשרירים שלנו, כך שנוכל להיות המרפאים של עצמנו, להשתחרר מכאבים כרוניים ולנוע מתוך איזון, שחרור וחופש.

שיכחה חושית-מוטורית
(SMA – Sensory Motor Amnesia)

תלכודת זיכרון המתבטאת בשיכחה חושית-מוטורית (SMA – Sensory Motor Amnesia) הוא מצב אשר בו המוח איבד באופן חלקי או מלא
בַּקָּרָה–רְצוֹנִית של היכולת לחוש ולהניע שריר באופן חפשי.
SMA  הוא הסתגלות למצב דחק – שהפך להרגל.

כאשר אנו חווים תלכודת זיכרון אשר מקבלת ביטוי בשיכחה חושית-מוטורית אנו מאבדים את היכולת הרצונית לשחרר ולהרפות שרירים ולאפשר להם לנוע באופן חפשי. דבר זה מתרחש ברמת המערכת-העצבית.
שיכחה חושית-מוטורית ארוכת-טווח  משמרת חלוקת משקל לא שווה וחוסר איזון של מערכת השריר, המשפיע על השלד. ביטויים של שיכחה חושית-מוטורית ניתן לראות במצבים כמו עקמת, בלט-דיסק, פריצת דיסק, בורסיטיס, שחיקת סחוס, ומצבים שונים המהווים פעמים רבות סיבה להחלפת מפרק ירך או ברך ולניתוחים בעמוד השדרה.
שיכחה חושית-מוטורית היא בעיה תפקודית נלמדת, ולפיכך יכולה להילמד מחדש!

זהו מצב הפיך הנלמד באמצעות חינוך לתנועה סומטית© – תנועה ללא כאב.​

רפלקס האור הירוק - Green Light Reflex

רפלקס האור הירוק הינו רפלקס המניע ודוחף אותנו קדימה.
השרירים האחוריים הגדולים בגב מתגייסים על מנת להניע אותנו לעמידה, להליכה, ולריצה. (חישבו על התגובה של הגוף לפקודה: “עמוד זקוף!”, “לך ישר!”)
ברפלקס זה שרירי הגב לומדים להיות מגויסים באופן תמידי, וליצור כיווץ יתר המקבל ביטוי בקשת מוגברת בגב התחתון.
בשיעור-הסומטי-קליני המיועד לרפלקס האור הירוק (שהוא אחד הביטויים של SMA) – אנו משיבים למוח את השליטה על השרירים האחוריים של הגוף.
הטיפול, בשילוב עם תחזוקה עצמית שוטפת – יש בכוחו לשחרר אותנו מכאבי גב שאולי ליוו אותנו במשך שנים!

רפלקס האור הירוק: הרפלקס שמניע אותנו קדימה. רפלקס האור הירוק קשור להנעה ולתנועה קדימה. רפלקס זה מתעורר בתגובה למוטיבציה ולרצון לפעול. תגובה זו מתבטאת בהתרחבות קדימה של הגוף, כאשר השרירים האחוריים פועלים להרים ולהניע את הגוף קדימה.